Cześć! Dzisiaj chciałam podzielić się z Wami kilkoma ważnymi informacjami na temat rozgrzewki...

Buty są nieodłącznym elementem wyposażenia każdej nordic walkerki. Dlaczego są tak ważne? Otóż...

Kiedy wyruszam na mój trening nordic walking, jednym z kluczowych aspektów, o których muszę...